养生之选阿胶之王!

2021-03-25 17:00

中医药学觉得,阿胶味道甘、平,有补阴补气血、养胎的作用。据科学研究,阿胶带有多种多样蛋白、碳水化合物、钙等,能改进血钾均衡,推动血细胞的转化成。除此之外,阿胶还能升血压高,避免 创伤性休克,对临床实验特发性肌营养不良症也是有不错的防止功效。在中药材里,阿胶为妇产科上等灵丹妙药。临床医学上多用以医治女性胎、经、产病和一些消化内科病症。

下边来给大伙儿详细介绍几种合适时下服用的美味可口健康养生阿胶汤,有时间大伙儿能够在家里试一试!

01阿胶炖乌鸡

原材料:鸡肉120克,阿胶30克,龙眼肉15克,大枣五个。作法:将新鮮鸡肉削皮,清洗,造粒,龙眼肉,大枣清洗,红枣去核,与 鸡肉,阿胶一起放进炖锅,加沸水适量,隔水开慢火炖1小时就可以。作用:补气血止血,润肺止咳补阴,适合于调养气血两虚之晕眩,心慌气短,或女性月经崩漏,月历经多,怀孕郁血,或虚损咳喘,肾阴虚燥咳等症。02阿胶炖羊肺

原材料:羊肺300克,阿胶15克,甘草10克,川贝母5克,小枣,食用盐各适量。作法:甘草,川贝母,小枣各自漂洗整洁,羊肺不断清洗整洁,切割成块,将全部食物放进炖锅,放水适量,隔水用低火炖1小时,再转文火炖2钟头,添加食用盐调料即成。作用:益气润肺,润肺止咳退肿,养胃宁心安神。必须留意的是,此汤不适合放木耳同食,非常容易造成胸闷气短。

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